Meditation

Meditation Viel geredet in den Medien vor kurzem bestätigt wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um die Wirksamkeit der Meditation in Stressabbau stattgefunden hat. Interessieren Sie sich für Meditation, aber weiß nicht wo ich anfangen soll? Haben Sie versucht, zu meditieren Mindee und fand es schwierig, sich zu konzentrieren, oder gelangweilt oder eingeschlafen, abgelenkt oder frustriert? Vielleicht Sie […]